甘蔗批發市場

甘蔗生津解渴、潤喉去燥,大人小孩都喜歡吃。
甘蔗的甜,源於它所含的高糖分,因此,糖尿病患者等要謹慎食用。 雖然甘蔗含糖量高,但一點都無損它裡面所含有的其它營養成分為我們身體帶來的好處。

甘蔗的功效與作用都有啥?下面就介紹給大家知道!

甘蔗的功效與作用有哪些? 甘蔗有著“天然復脈湯”、“脾果”等美譽。它能生津止渴、潤喉去燥,最適合寒冷乾燥的冬季。 甘蔗含有許多人體所需的營養物質,特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,具有“補血果”的美稱。 生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。

甘蔗汁加熱後飲用,能益脾胃 若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且潤喉效果卓越,是保護嗓子的食療佳品。 此外,甘蔗還是口腔清潔工。咀嚼甘蔗,能 提高牙齒的自潔和抗齲能力,鍛煉面部肌肉。 有口臭或口腔發炎的人,含漱甘蔗汁後吞下,有助於清除異味、緩解疼痛。

甘蔗外皮顏色不同,食療功效有所差別 皮色青黃的甘蔗,有清熱之效,尤其擅長解肺熱和腸胃熱,但脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 皮色深紫近黑的甘蔗,性質溫和滋補,能充饑、止咳、健胃,補充體力,但喉痛熱盛者不要吃。 此外,甘蔗糖分高,糖尿病患者、代謝異常及血脂高的人,要謹慎食用。

甘蔗汁